雑学腰痛には水分補給が効果的 腰痛がなかなか治らない原因は水分不足かもしれません。筋肉が硬くなったり、リンパが流れないのも腰痛を引き起こす原因の一つです。その改善方法として1日に摂取する水分量を見直してみましょう。 2023.05.20雑学