温活

電気代の高騰が続き、省エネ対策をしながら冬を越すにはエコな「湯たんぽ」がおすすめです。効果的な使い方を知って体を温め、健康的な体を手に入れましょう。

防寒対策のアイテムである腹巻きの効果について調べてみました。お腹を温めることで腸内環境が整い、さまざまな効果が得られることがわかりました。驚いたのは基礎代謝が上がることです。基礎代謝が上がると痩せやすくなりダイエットにもなります。防寒だけではなくさまざまな効果がある腹巻き、この冬のおすすめアイテムです。