日常サウナのすゝめ 若い人にも人気のサウナについて効果や入り方を調べてみました。私がイメージしていたよりもサウナはさまざまな効果があり、入り方のルールやマナーも難しくなく初心者でも楽しめそうなものでした。 2022.11.05日常気になったこと