水イボだけじゃない！【ハトムギの効能】

みなさん、こんばんは。

プールや海で遊ぶことが増えるこの季節、気づいたら子供の身体に「水イボができていた！」なんてこともあると思います。

我が家の息子も水イボが何個かできており、先日皮膚科へ行ったら先生に

「水イボは病院で除去できるけど、とりあえずハトムギ茶も飲んでみて」

と言われました。

昔からハトムギを摂取すると水イボがなくなると言われてるそうです。

今日はそんなハトムギの効能についてまなびます。

ハトムギとは

ハトムギといえば、どんな商品を思い浮かべますか。

お茶や化粧水、最近ではサプリメントもあります。

ハトムギという言葉を聞いたことがあってもそれが一体どんなものなのか知らない人も多いと思います。

ハトムギとはイネ科の植物でアミノ酸を多く含んだ穀物です。

炊いて食べたり、お茶にして飲んだりすることができます。

これからハトムギの効能を紹介しますが、イネのアレルギーがある方は摂取しない方が良いそうなので気をつけてください。

ハトムギの効能

では、ハトムギを摂取するとどんな効果があるのでしょうか。

イボ取りに効果的

私の息子にもできた水イボは体同士の接触によって感染し広がります。

なので、他の人に感染させるのはもちろん、痒いなと触った手で自分の体をあちこち触るとそこにも水イボができるのです。

実際、私の息子も最初は1箇所だけだったイボが２週間ほどで3箇所にうつっていました。

水イボだけではなく、若い人にできやすい青年性イボや中年に見られる硬いイボにもハトムギは効果があります。

ハトムギに腫瘍を抑制させるコイケノライドが作用しイボを取り除いてくれます。

ハトムギ茶を飲んで少しでもイボが減れば病院で取る数が減るかなと子供に飲ませていますが、1〜２週間ではまだ効果が出ていません。

様子を見ながら長期的に摂取してみたいと思います。

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便秘改善

ハトムギには食物繊維が多く含まれています。

食物繊維を摂取することで便秘が解消されるかもしれません。

実際に２週間飲み続けた結果、子供達も大人達も以前より便通が良くなっています。

老廃物を排出することでむくみも改善されたり、腸内環境を整えダイエットにも繋がります。

美肌効果

ハトムギはアミノ酸が多く含まれ、新陳代謝を良くします。

それにより古い角質を取り除き新しい肌を生み出すため、近年ではシミ取りにも効果があると言われています。

そして、肌の炎症を抑え保湿する効果もあります。

この効果はアトピー性皮膚炎にも効き、繰り返す炎症やカサカサの肌に炎症を抑え保湿効果のあるハトムギが有効的です。

我が家の娘は赤ちゃんの時からアトピー性皮膚炎に悩まされています。

アトピー性皮膚炎は便秘と関係性があり、便通が悪化していると肌荒れが酷くなります。

飲み始めて数日で便通が改善され、肌荒れも少し落ち着きました。

ハトムギ茶だけの効果ではないと思いますが、我が子には合っているのかもしれません。

これからも様子を見ながら続けていきたいと思います。

いかがでしたでしょうか。

夏の暑い季節に肌トラブルが起きたら手軽に始められる「ハトムギ茶」を飲んで効果があるか試してみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。